耆力量 第五台香港電台
保健食療方 - 所有食療方均曾於《香江暖流 - 健康是福》介紹
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保健食療方
四季補益食療 慢性疾病
食療方		 長者常見疾病食療方 皮膚疾患
食療方		 各類痛症
食療方		 都市病食療方

1. 四季補益療
春 夏
春困 下載食譜
春季養肝保健 下載食譜
春宜養肝健脾護肺 下載食譜
長者春季補健食療 下載食譜
老人當自強 下載食譜

夏天湯水 下載食譜
夏日保健湯水 下載食譜
夏日消暑湯水 下載食譜
預防夏季感暑 下載食譜
炎夏防口臭 下載食譜
秋 冬
秋天的湯水 下載食譜
秋日滋補湯水 下載食譜
秋日滋潤抗病湯水 下載食譜
秋日防病 下載食譜
秋冬風寒體虛感冒 下載食譜
秋季食補 下載食譜
秋季進補原則禁忌 下載食譜
冬日養生食療 下載食譜
冬季保健秘訣 下載食譜
冬季保健食療 下載食譜


2. 慢性疾病食療方

有慢性病長者應如何進補 下載食譜
糖尿病飲食忌宜 下載食譜
痛風 下載食譜
風濕病 下載食譜
骨質疏鬆 下載食譜
肺結核 下載食譜
慢性病毒性肝炎 下載食譜
肝病食療 下載食譜
骨質疏鬆 下載食譜

3. 長者常見疾病食療方

老人痴呆症 下載食譜
低血壓眩暈 下載食譜
青光眼 下載食譜
感冒咳嗽 下載食譜
老人咳嗽 下載食譜
老人支氣管炎 下載食譜
便秘 下載食譜
耳水不平衡 下載食譜
前列線肥大 下載食譜
自汗盜汗大 下載食譜
防脫髮白髮 下載食譜
抗衰老 下載食譜
腸炎 下載食譜
健脾止瀉食療 下載食譜

4. 皮膚疾患食療方

皮膚瘙癢 下載食譜
濕疹 下載食譜
生蛇 下載食譜
痱滋 下載食譜

5. 各類痛症食療方

膝腿痛 下載食譜
背痛 下載食譜
胃痛 下載食譜
喉嚨痛 下載食譜

6. 都市病食療方

驚恐症 下載食譜
更年期 下載食譜
預防胃部癌變 下載食譜
預防腸部癌變 下載食譜
冠心病 下載食譜